아르간 기름(오일)의 구성, 용도 및 이점

아르간(Argan)이라는 단어는 아르가나(Argana)라는 모로코 마을에서 유래했습니다. 이것은 척추를 의미합니다. 세계문화유산으로 등록된 이 관목은 모로코의 고유종 나무입니다. 이것은 매우 오래된 나무(수백만 년 전)이고, 매우 내구성이 뛰어나지만, 비교적 높은 가격과 빈번하게 잘못 소개되고 오용(가짜 아르간 오일)된 나무이기도 합니다. 점점 더 아르간 오일의 수요가 증가함에 따라 유네스코는 에스카우이라와 아가디르 사이에 위치한 아르간레이를 생물권 보호구역으로 지정했다. 불행하게도, 이것은 현재 멸종 위기에 처해 있는 나무 퇴치를 막기에는 불충분하다.

아르간 씨앗

아르간기름은 아르간나무 씨로 짠 기름입니다. 아르간나무의 원산지인 모로코에서는 아르간 오일에 빵을 찍어먹거나 쿠스쿠스나 파스타에 아르간기름을 뿌려 내는 등 식용유로 쓰이며 미용에 쓰이기도 합니다.

아르간 오일은 화장품, 영양 및 제약 미덕을 제공합니다. 따라서 원하는 용도에 따라 오일을 선택하는 것이 좋습니다.

-미용 용 : 냉간 압착
-요리 용(조미료) : 생 또는 구운 아르간 너트

• 아르간 오일의 특성 및 성분

- 색깔 : 밝은 노란색
- 냄새 : 달콤함, 식물 특유의(첫 번째 냉간 압착으로 오일이 생성 될 때)
- 질감 : 기름기 있고 깨끗하고 가볍고 가볍습니다.
- 맛 : 구운 헤이즐넛을 연상시키는 향

▪︎아르간 오일의 조성

- 단일 불포화 FA : 45 ~ 48 % 올레산(Omega 9)
- 폴리 불포화 FA : 31 ~ 35 % 리놀레산(Omega 6), 미량의 알파 리놀렌산(오메가 3)
- 포화 FA : 13 ~ 17 % 팔미트산, 2 ~ 6 % 스테아릭

- 비타민 : E와 A
- 기타 구성 성분 : 스테롤, 페놀 화합물, 스쿠알렌 및 카로티노이드

아르간 나무(모로코)

• 아르간 오일의 미용적 측면

아르간 오일은 피부, 모발 및 손톱에 매우 흥미로운 특성을 가지고 있습니다. 침투력이 뛰어나 에센셜 오일과 완벽하게 혼합되어 노화 방지 트리트먼트를 구성하거나 피부의 탄력과 수분을 유지합니다.

품질이 좋지 않은 오일이 있기 때문에 양질의 아르간 오일을 선택하는 것이 필수적입니다.

화장품 용 아르간 오일을 신중하게 선택하십시오(식용 오일이 로스팅 됨).

▪︎실용적인 팁

아르간 오일은 고급 라벤더, 일랑 일랑, 쁘띠 그레인 비 가라데의 에센셜 오일과 잘 어울립니다.

¤ 마스크

혼합:

백토 2 작은 술
약한 미네랄 워터 2 작은 술
아르간 오일 1 티스푼.

눈가를 피하면서 이 혼합물을 얼굴에 15-20 분 동안 그대로 둡니다.

저장 방법 : 일회용

¤ 얼굴 크림
피부 특성의 이점을 누리기 위해 아르간 오일 몇 방울을 페이스 크림에 넣으십시오. 예를 들어 Geranium Bourbon 또는 Rose of Damascus의 에센셜 오일 몇 방울과 함께 사용할 수 있습니다.

아르간 오일(모로코)

• 아르간 오일의 영양학적 측면

아르간 오일은 경구로 섭취하거나 조미료로 요리 할 때 섭취 할 수 있습니다(특히 샐러드 및 생야채).

▪︎경고 : 이렇게하려면 요리용 오일을 선택해야합니다.

아르간 오일을 치료제로 섭취하는 것도 가능합니다. 특히 혈액 순환이나 셀룰 라이트에 작용하거나 태양 반응 후에 작용합니다. 이 경우 15 일 동안 하루에 한 티스푼을 섭취하십시오.

건강을 위해 요리용 아르간 오일을 양념에 하루에 1 큰술 넣어 사용하십시오.

• 아르간 오일 사용시 주의 사항

아르간 오일은 가열해서는 안됩니다. 개봉 후 냉장고에 보관하는 것이 좋습니다.

경우에 따라 입으로 식물성 기름을 흡수하면 피부 상태 개선에 영향을 미칠 수 있습니다. 마찬가지로, 피부 경로에서 사용하는 식물성 기름이 정신-정서적 또는 신경계 불균형으로 인한 신체적 병리에 영향을 미칠 수 있습니다.

천식이란, 천식에 좋은 에센셜 오일과 그 사용법