미역취의 효능과 활용법

미역취 또는 메역취는 산과 들에 자생하는 여러해살이풀로 한국과 일본에 분포하며 키는 약 35~85cm이며, 줄기에 잔털이 나있습니다. 미역취의 어린순은 나물로 먹을 수 있으며, 꽃은 꽃꽂이에 많이 사용됩니다. 그리고 식물체에는 사포닌이라는 물질이 들어 있어서 약으로 흔히 사용됩니다.

미역취는 폐 질환, 감기 또는 메스꺼움과 같은 다양한 질병을 치료하기 위해 수세기에 걸쳐 다양한 문화에서 사용되었으며 오늘날 신장염, 신장 결석, 방광염 또는 요도염과 같은 신장 및 비뇨기 질환 치료에 오히려 사용됩니다 .

미역취를 사용하는 부분은 꽃, 잎, 줄기입니다. 미역취에는 플라보노이드(1 ~ 2 %), 페놀산, 사포노사이드(비르가 우레아 사포닌), 디테르펜, 탄닌, 에센셜 오일이 함유되어 있습니다.

고농축된 플라보노이드는 특히 정맥류에 대한 다양한 치료의 구성에 사용되는 데 항산화 및 항염증 효과를 제공합니다. 반면에 사포노사이드는 식물에 항진균제와 거담 작용을 합니다.

미역취

• 미역취 에센셜 오일 : 올바르게 사용하는 방법

미역취는 다년생 식물로 황금빛 노란색 꽃으로 매우 잘 알려져 있습니다. 에센셜 오일을 채취하기 위해 증류하는 부분은 꽃이 만발한 상반부입니다.

미역취 에센셜 오일로 알려진 게르마크렌 D가 풍부한 것은 류머티즘과 관절 또는 근육 불편의 경우에 도움으로 전통적으로 권장됩니다. 미역취 에센셜 오일은 긴장과 긴장을 풀어줍니다.

미역취 에센셜 오일은 항염 작용으로 유명합니다. 간을 해독하고 신장을 정화하는 이뇨 성분 덕분에 신체를 자극하고 보호하며 정화합니다. 저혈압 특성 덕분에 고혈압 및 스트레스의 경우에도 유용합니다.


▪︎항 염증 : 게르마크렌 D의 항염증 작용은 염증 과정에 관여하는 분자인 류코트리엔의 합성을 억제하는 것을 특징으로합니다. 미역취 에센셜 오일은 염증이 유발하는 불편함(발적, 열)을 방지하기 위해 염증을 조절하는 데 도움이됩니다.


▪︎항 고혈압, 진정 :이 에센셜 오일에는 중추 신경계에 작용하는 진정 및 이완 특성이있는 게르마크렌 D가 포함되어 있습니다. 그것은 심장 신경총(신경 섬유 네트워크)과 태양 신경총에 특정한 작용을 합니다.


▪︎간세포 자극제 : 미역취 에센셜 오일은 간 세포를 자극하고 간세포의 적절한 기능, 특히 신체의 해독을 돕습니다.


▪︎이뇨제 :이 에센셜 오일은 신장의 수분 배출을 증가시켜 소변 분비를 증가시킵니다.

• 미역취 에센셜 오일 사용법

▪︎관절염, 몸살, 염증성 통증, 건염의 경우(성인 및 청소년에 사용)
피부 경로로 골든로드 에센셜 오일 1 방울, 식물성 기름 4 방울, 해당 부위를 1 일 2 회 마사지하십시오. 3 주 사용 후 1 주일 휴식을 취하십시오.


▪︎심내막염, 동맥염, 심낭염, 심장 약화의 경우(성인 및 청소년)
피부 경로로, 식물성 기름 4 방울에 미역취 에센셜 오일 1 방울, 태양 신경총을 하루에 2 번 마사지하십시오.


▪︎고혈압에 대하여(성인 및 청소년)
피부 경로로 서용할 때, 태양 신경총에 마사지 할 때 식물성 기름 4 방울에 희석 된 미역취 1 방울을 하루에 2 번까지 사용합니다.

참고로, 미역취는 고혈압에 효과적인 에센셜 오일이되지만 일랑일랑 에센셜 오일이 더 효과적입니다. 피부 경로를 따라 손목 안쪽에 일랑 일랑의 에센셜 오일 1 방울을 떨어 뜨린 다음 필요를 느끼는 즉시 심호흡을하세요(장기간 사용시 의사의 조언을 받으시기 바랍니다).


▪︎간이 약한 경우(성인 및 청소년)
피부 경로로, 하루 1 ~ 2 회 간장에서 마사지 할 때 식물성 기름 4 방울에 미역취 1 방울을 떨어 뜨립니다.

참고로, 미역취는 간 약화에 효과적이지만 당근 에센셜 오일이 더 유명합니다. 경구로 사용하려면 중성 정제에 당근 에센셜 오일 1 방울을 하루 3 회 복용하십시오.


▪︎신경성 통증이 있는 경우(성인 및 청소년)
피부 경로로, 태양 신경총에 마사지 할 때 식물성 기름 4 방울에 희석된 미역취 1 방울을 하루에 2 번까지 사용합니다.

항염 작용으로 인해 미역취는 신경통에 효과적인 에센셜 오일이되지만 로만 카모마일(Roman Chamomile) 에센셜 오일은 사용하기가 더 쉽습니다. 피부 경로로 사용할 경우, 고통스러운 부위에 마사지로 4 방울의 식물성 기름에 희석된 Roman Chamomile의 에센셜 1 방울을 바르고 마사지하십시오.


▪︎수분 유지(성인 및 청소년)
피부 경로에 따라 Goldenrod 1 방울을 식물성 기름 4 방울에 희석하여 영향을받는 부위에 마사지하여 하루에 최대 2 번 사용하십시오.

참고로, 미역취는 수분 유지에 효과적인 이뇨 특성을 가지고 있지만 대용품으로 사용되는 주니퍼의 오릴이 있습니다. 감염된 부위를 마사지 할 때 주니퍼 에센셜 오일 1 방울을 식물성 기름 4 방울에 희석하여 눈에 띄게 개선 될 때까지 하루에 2 번합니다.

• 미역취의 사용상 주의사항

미역취 에센셜 오일은 독성이 없지만 여전히 약간의 위험이 있습니다. 피부에 자극을줍니다. 따라서 식물성 기름에 20 % 희석해야합니다. 이 에센셜 오일의 혜택을 누릴 수있는 유일한 사용자는 성인과 청소년입니다.

간질 및 천식 환자는이 에센셜 오일을 사용하기 전에 의학적 조언을 구해야합니다.

이 에센셜 오일을 오랫동안 사용하지 않는 것이 좋습니다.

미역취 에센셜 오일에는 두 가지 알레르기 유발 생화학 성분이 포함되어 있습니다.

리모넨 (2 ~ 11 %)

리날로올 (≤ 1 %)

• 에센셜 오일에 대한 일반적인 주의사항

피부에 바르기 전에 알레르기 반응을 알기 위해 팔꿈치 주름을 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 검사 후 24시간 이내에 이상 반응이 없으면 미리 희석 한 에센셜 오일을 몸의 더 넓은 부위에 바를 수 있습니다. 그렇지 않으면 피부에 바르지 마십시오. 피부에 바르는 동안 의학적 조언이없는 한 점막을 만지지 않도록주의하고, 바르기 전에 항상 사용하는 에센셜 오일을 적절한 식물성 기름에 희석하십시오.

사용하는 에센셜 오일을 가열하지 마십시오. 가열하게 되면 분자 구조가 악화됩니다.

6세 미만의 어린이, 임산부, 천식 및 간질이있는 사람, 퇴행성 질환이있는 사람 또는 호르몬 의존성 암의 병력이있는 사람에게는 의료 권장 사항을 제외하고 아로마 테라피 사용을 권장하지 않습니다. 모유 수유 여성에 관해서는 가장 큰 예방 조치가 권장됩니다.

눈에 에센셜 오일이 튀어 나와 피부나 점막에 너무 많이 바를 경우 물로 헹구지 말고 다량의 식물성 오일로 헹구어 낸 후 에센셜 오일을 희석하십시오. 의심스럽거나 심각한 불편 함이있는 경우 의사에게 문의하십시오.

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