728x90 반응형 건강지킴이41 칫솔로 혀를 닦는 것이 나쁜 생각인 이유 모든 치과 의사는 양치질을 권장하지만 혀는 훨씬 더 약하기 때문에 세심한 관리가 필요하다는 데 동의합니다. 그 이유는 다음과 같습니다. • 혀는 스스로 깨끗해진다 드라마나 영화 심지어 광고에서도 혀를 닦는 사람을 종종 보여줍니다. 그러나 의사들에 따르면 이것은 좋은 생각이 아닙니다. 실제로 건강한 혀는 하루 평균 1,000~2,000번 삼키는 타액 덕분에 스스로 깨끗해집니다. 이를 위해 혀는 입천장을 문지릅니다. 이것은 부드럽고 효과적인 세척 방법입니다. 너무 공격적인 양치질과는 정반대이며 작은 상처, 염증 및 감염까지 발생시킬 수 있습니다. 설상가상으로 우리의 미뢰가 손상될 위험이 있습니다. 이것을 미각 장애라고 합니다. 혀 칫솔질이 여전히 권장되는 유일한 경우는 담배를 피우거나 입이 지나치게 마른 경.. 2022. 2. 6. 콜레스테롤과 싸우는 4가지 식물 식물 섭취와 콜레스테롤 수치 감소 사이의 연관성이 확인되었고, 특정 자연 요법의 미덕 덕분에 혈액 내 콜레스테롤의 존재를 줄이는 데 성공할 수 있습니다. 간에서 자연적으로 생성되지만 음식과 함께 섭취되는 콜레스테롤은 담즙에 의해 제거됩니다. 콜레스테롤이 많은 음식의 섭취를 제한하고 신진 대사 문제가 없다면 괜찮습니다. 반면에 포화 지방(유제품, 육류, 계란)이 너무 많이 함유 된 식단을 가지고 있거나 신장, 간 또는 갑상선에 영향을 미치는 질환이 있거나 비만으로 고통받는 경우 콜레스테롤의 자연적인 제거가 변경 될 수 있습니다. 세포벽의 필수 구성 요소 인 콜레스테롤은 많은 호르몬 구성의 일부이며 비타민 D의 합성을 가능하게합니다. 따라서 우리 몸은 비타민 D 없이는 할 수 없으며 콜레스테롤의 완전한 제거.. 2022. 1. 29. 머리카락에 좋은 월계수 잎[장점 및 사용 방법] 머리카락에 대한 월계수 잎의 많은 이점이 있습니다. 우리에게는 요리를 위한 허브로 알려졌지만 월계수 잎은 머리카락에 영향을 미치는 거의 모든 질병으로부터 그것을 강화하고 치료하는 데 탁월한 효능이 있습니다. 한 번 시도해보고 자신만의 레시피를 만드십시오! • 머리카락 문제에 대한 간략한 지식 ▪︎탈모 기원에 관계없이 탈모는 많은 질문의 주제 일뿐만 아니라 과학적 연구이기도합니다. 남성은 일반적으로 하루에 50 ~ 1000 개의 모발을 잃으며 일부는 모발의 유형, 계절, 나이 또는 상속에 따라 조금 더 빠집니다. ▪︎비듬 모발과 두피에 존재하는 모발 비듬은 피부의 작은 조각이거나보다 정확하게는 표피 표면의 조각입니다. 두피는 피부와 마찬가지로 정상적인 주기로 21 일마다 재생됩니다. 그러나 때때로이 프로세.. 2022. 1. 28. 베이킹 소다로 대장(결장)을 청소하는 방법 결장(結腸)은 대부분의 척추동물이 갖고 있는 소화 기관의 마지막 부분입니다. 일반적으로 대장이라는 말을 더 많이 사용합니다. 몸으로부터 배변되기 앞서 대변으로부터 수분과 염분을 빼냅니다. 결장은 주로 변을 형성, 보관, 배출하는 기능을 합니다. 항문 및 직장은 변이 증가하여 변의가 뇌로 전달되면 복압을 상승시켜서 배변을 하게끔 합니다. 결장은 많은 질병의 영향을 받을 수 있습니다. 이 병리 중 소화 장애인 과민성 대장 증후군이 있습니다. 그 증상은 통증, 변비 또는 설사입니다. 대장의 염증인 궤양성 대장염도 있습니다. 증상은 대변의 혈액, 발열 및 체중 감소를 포함하여 다양합니다. 결장에 영향을 미칠 수있는 또 다른 상태는 장폐색입니다. 이러한 경우 장이 막혔습니다. 가스와 대변의 배출을 방지합니다. 결.. 2022. 1. 28. 흑색가시세포증의 원인과 치료 흑색 가시 세포증, 그게 뭐야? '흑색 가시 세포증'은 주로 목과 겨드랑이, 사타구니 같은 접히는 부위(주름)에서 발생하는 어둡고 두꺼운 피부 부위로, 사마귀 모양으로 피부가 두꺼워지며 주름이 생기는 인식 할 수있는 피부 상태입니다. 이 피부 상태는 대부분 매우 양성이고 비만과 관련이 있지만 악성 종양과 같은 기저 질환의 징후 일 수도 있습니다. • 흑색 가시 세포증의 조짐 더 어둡고, 두껍고, 거칠고 건조하지만 통증이없는 피부 부위는 흑색 세포증의 특징입니다. 색은 과색 소 침착(멜라닌 증가)과 각화증(각화 증가)으로 인해 두꺼워집니다. 사마귀와 같은 성장이 발생할 수 있습니다. 이 반점은 신체의 모든 부분에 나타날 수 있지만 우선적으로 피부 주름, 목, 겨드랑이, 사타구니 및 항문 항문 부분에 영향을.. 2022. 1. 26. 로얄제리의 검증된 효능 우선 순수한 로열 젤리는 재생 효과와 탁월한 치료 효과로 높이 평가됩니다. 그것은 면역 체계를 강화하고, 에너지 수준을 높이고, 기억력을 향상시키고, 혈액 순환을 자극하고, 생식력을 자극하는 데 도움이됩니다. 로열 젤리는 일반적으로 전신에 유익한 효과가 있으므로 모든 장기의 적절한 기능에 기여합니다. 지금 우리 몸 전체에 로얄 젤리의 이점을 발견하십시오! 순수한 로얄 젤리는 진정한 보편적이고 소중한 치료법입니다. 꿀벌이 제공하는 이 기적적인 천연 제품은 천식, 피부병 또는 뼈 또는 관절 질환과 같은 많은 건강 질환의 치료에 유용한 인상적인 치료 효과를 가지고 있습니다. 로얄 젤리는 면역 체계를 자극하고 뇌 활동뿐만 아니라 세포 대사에 중요한 역할을합니다. 그것은 기억력과 집중력을 향상시키는 데 도움이됩니.. 2022. 1. 25. 비트(사탕무)의 피부 효능[미용팩 5가지 레시피] 피부병은 보기 흉하고 드물게 전염성이 있는 경우 우리 삶을 심각하도 복잡하게 만들 수있습니다. 또한, 단순한 방치에서 사춘기에 이르기까지 내분비 교란제와 같은 원인과 성인기에 발생하는 호르몬 장애에 이르기까지 다양한 원인이 있습니다. 이러한 문제는 때때로 해결하기가 매우 어렵습니다. 다행히도 다양한 문제에 맞서 싸울 수있는 천연제품이 많이 있습니다. • 피부에 대한 비트의 이점 비트(사탕무) 뿌리는 맛뿐만 아니라 치료 미덕으로도 알려진 음식입니다. 그 미덕 중에는 피부 문제와 싸우는 데 도움이 되는 몇 가지가 있습니다. 진피와 그 사촌에게 제공하는 모든 이점은 다음과 같습니다. 1) 보습효과 사실, 강력한 항산화제인 베타인의 농도 덕분에 비트 뿌리는 피부에 수분을 공급합니다. 그러니 주저하지 말고 비트 .. 2022. 1. 24. 항문 가려움증 완화를 위해 알로에 베라의 효능과 기타 약용식물 활용팁 일반적으로 항문 부위의 문제는 매우 일반적이라 많은 사람들이 인생의 어느 시점에서 항문 가려움증, 통증 또는 출혈을 경험할 것입니다. 대부분 경미한 이러한 문제는 저절로 났거나 또는 치료행위를 통해 사라질 수 있습니다. 가려운 항문은 불편 함의 원인이며 항문 주변의 피부가 자극을 받을 때 발생합니다. 구체적으로, 항문 주위와 바로 안쪽에서 느껴지며 가려움증이있는 사람을 매우 불편하게 하여 긁게 만듭니다. 이 문제의 주요 증상은 항문이나 항문관에서 일반적으로 밤에 가려움이나 작열감이 나타납니다. 작열감증후군이란, 하루 종일 화끈거리거나 얼얼하고, 따끔거리는 등의 불편감이 지속적으로 나타나는 질환입니다. 그것은 가려움과 불면증에 대한 압도적인 현상을 동반합니다. 또한 궤양 및 찰과상과 같은 병변과 관련이 있.. 2022. 1. 24. 심황, 우유, 꿀, 레몬이 함유된 페이스 마스크의 6 가지 이점 강황, 우유, 꿀, 레몬이 함유된 안면 마스크의 6 가지 큰 이점은 다음과 같습니다. 준비하기가 매우 쉽고 몇 번만 적용한 후 정말 놀라운 결과로 쉽게 적용 할 수 있습니다. 한번 시도해보세요. 후회하지 않을 것입니다! • 심황, 우유, 꿀, 레몬으로 얼굴 마스크를 준비하는 방법은 무엇입니까? 당신도 얼굴(피부)에 완전히 새로운 모습과 오래 지속되는 결과를 원한다면, 자연이 우리에게 가져다주는 혜택을 즐기기 위해 집에서 만들 수있는 믿을 수있는 마스크 레시피를 아는 것이 매우 중요합니다. 최고의 안면 마스크 중 하나는 심황, 우유, 꿀, 레몬으로 구성된 마스크입니다. 오래 지속되고 효과적인 결과를 위한 강력한 천연 제품입니다. 집에서 이 페이셜(facial) 트리트먼트를 하려면 다음 용량을 준수해야합니다.. 2022. 1. 23. 골다공증에 대해 아는만큼 예방할 수 있습니다 골다공증은 뼈를 다공성으로 만들고 사소한 낙하로도 뼈가 골절될 가능성이 더 높습니다. 이것은 질병이 아니라 노화와 관련된 자연적인 과정입니다. 대부분의 경우 골다공증은 65세 이상에서 나타나지만 더 일찍 발생할 수 있습니다. 골다공증으로 인한 가장 흔한 골절은 엉덩이, 손목 및 척추의 뼈입니다. • 골절 방지 서구 나라에서는 골다공증에 대한 지침으로, 의사는 골다공증을 치료하기보다는 골절 예방에 집중해야 한다고 합니다. 이 새로운 방향은 가장 최근의 과학적 데이터를 기반으로 합니다. 실제로는 골다공증은 골절의 많은 위험 요소 중 하나에 불과하지만, 골다공증이 골절에 취약한 것도 사실입니다. 따라서 이 지침에 의하면 의사는 환자의 건강 상태, 복용중인 약물, 가족력, 생활 방식 등에 대한 전반적인 평가를 .. 2021. 6. 28. 여드름에 좋은 코코아 가루를 활용한 마스크 레시피 8가지 다음은 8 가지 코코아를 활용한 여드름 치료를 위한 마스크 레시피입니다. 여드름의 부정적인 영향을 완화하는 데 매우 효과적입니다. 한 번에 하나씩, 최소 2 주 동안 모두 시도하여 어느 것이 가장 효과적인지 확인하십시오. • 여드름의 원인 여드름은 특히 얼굴, 어깨, 등, 목, 가슴 및 팔에 반점과 여드름을 유발하는 만성 염증성 피부 질환입니다. 여드름, 블랙 헤드, 화이트 헤드 또는 낭종 일 수 있습니다. 여드름은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 주지만 청소년에서 더 흔합니다. 위험하지는 않지만 피부에 상처를 남길 수 있습니다. ▪︎주요 원인 다음의 네 가지 주요 요인이 여드름을 유발합니다. - 과도한 기름 생성 (피지) - 기름과 각질로 막힌 모낭 - 박테리아 - 염증 또한 다음의 것들은 여드름을 유.. 2021. 6. 24. 베이킹 소다로 얼굴의 검은 반점을 제거하는 방법 검은 반점은 피부에 부정적 영향을 미치는 색소 반점입니다. 다른 원인이 있을 수 있지만 나이 반점이라고 말할 수 있을 만큼 연령과 관계가 있습니다. 얼굴의 나머지 피부보다 어둡든 밝든, 어두운(검은) 반점은 균일한 피부 톤에 안좋은 영향을 줍니다. 기후, 특히 태양에 장시간 노출되는 것도 이러한 반점의 원인이 될 수 있습니다. 뿐만 아니라 유전적 영향, 호르몬 불균형, 스트레스 또는 열악한 위생이 원인이 됩니다. 이러한 피부 상태를 치료하는 의학적 방법이 있습니다. 그러나 그것을 극복하기 위해 집에서 누구나 손쉽게 할 수 있는 자연스러운 방법을 사용할 수도 있습니다. • 베이킹 소다로 얼굴의 검은 반점을 제거하십시오 1. 레시피 및 응용 1) 중탄 용액 베이킹 소다 1 ~ 2 큰술을 물에 섞어 베이킹 소.. 2021. 6. 22. 이전 1 2 3 4 다음 728x90 반응형 LIST
