무릎 움푹 들어간 덩어리 증후군 또는 베이커 낭종이라고도하는 슬와 낭종은 일반적으로 장시간 앉은 자세 또는 긴 신체 활동 후에 무릎 뒤에 통증을 유발합니다.
제대로 쪼그리고 앉는 것을 방해합니다. 베이커 낭종은 무릎 뒤 안쪽에 생긴 물혹(공)을 의미합니다. 낭종은 맑고 끈적끈적한 액체가 혹 안에 채워진 것을 의미하며, 암과 상관없는 양성 혹입니다. 퇴행성 관절염이 있으면 잘 발생합니다. 활액이 관절로 전달되도록하는 윤활 낭입니다. 이 액체가 관절에 들어갈 수 없기 때문에 그 윤활 낭에서 과도하게 부어 오르고 통증을 유발합니다.
이 낭종은 일반적으로 30 ~ 50세 남성과 여성에게 영향을 미치며 최고 운동 선수가 가장 많이 영향을받습니다. 어린아이에게도 간혹 발생합니다.
건강에 심각한 위험이없는 양성 병리라는 것은 사실이지만 매우 고통스럽고 심지어 무력화하고 가능한 한 빨리 제거하는 것이 좋습니다. 일반적으로 문제를 해결하려면 수술이나 무릎 천자가 필요합니다.
다행스럽게도 에센셜 오일은 매우 빠르게 완화할 수있는 천연 솔루션입니다.
그리고 그것이 지속되면 즉시 치료를 받으십시오.
• 슬와 낭종의 원인
무릎 외상시 과도한 활액이 분비 될 수 있습니다. 그래서 무릎이 부어 오릅니다. 관절의 압력 증가로 인해 유체는 슬 와와의 윤활 낭을 공급하는 경향이 있습니다.
여러 출처를 가질 수 있습니다.
무릎 염증 (류마티스 성 관절염, 건 선성 관절염 등);
대퇴사 두근의 근육 부전;
반월판 병변;
활막의 오작동;
관절 외상 (인대 또는 반월 상 연골 손상);
골관절염.
• 슬와 낭종의 증상
슬와 낭종은 무릎의 구멍에 덩어리로 나타납니다. 그것은 다소 늘어난 테니스 공의 크기에 도달 할 수 있으며 촉진시 탄력적이며 두드리지 않습니다(따라서 슬와 동맥류가 아닙니다).
공은 무릎의 위치에 따라 다양합니다(무릎을 펴면 더 크게 보입니다). 크기에 따라 무릎 굴곡, 걷기, 특히 쪼그리고 앉는 것을 방해 할 수도 있고 방해하지 않을 수도 있습니다. 이 경우 인접 근육 삽입(삼두근 수라)의 압박으로 인해 통증이 나타납니다. 그러나 종종 슬와 낭종은 작고 무증상이기 때문에 우연히 발견됩니다.
큰 낭종은 또한 슬와 동맥 또는 슬 와와의 신경을 압박 할 수 있으며 종아리에 타거나 따끔 거림으로 나타날 수 있습니다.
• 슬와 낭종 진단
MRI는 관절과 슬와 낭종 사이의 의사 소통을 시각화하는 데 사용할 수 있습니다.
• 합병증 : 파열 된 슬와 낭종
대부분의 경우 슬와 낭종은 저절로 치유됩니다. 반면에 낭종이 너무 번거로워 지거나 그 부피가 중요해 지거나, 강제 확장 (점프) 또는 강제 굴곡(폭력 스쿼트) 노력 중에도 낭종이 파열 될 수 있습니다.
그 파열은 무릎의 움푹 패인 곳에서 날카 롭고 갑작스런 통증을 유발하고 근육의 활액 흐름에 의해 설명되는 종아리의 급속한 부종을 초래합니다. 그런 다음 가성 혈전 정맥염에 대해 이야기합니다.
낭종이 파열되지 않으면 정맥, 동맥 또는 신경 학적 압박을 유발할 수 있습니다. 낭종의 부피와 압박 현상을 증가시킬 수있는 낭내 출혈을 관찰 할 필요가 있습니다.
• 슬와 낭종 : 치료
대부분의 경우 낭종은 자연적으로 해결되며 치료가 필요하지 않습니다.
슬와 낭종이 매우 크면 천자를 기반으로 치료합니다. 반면에 코르티손 주사는 그것을 건조시키는 데 도움이됩니다. 재발의 불이익을 받고 원인(반월판, 외상, 염증)을 치료하는 것도 필요합니다.
• 에센셜 오일로 슬와 낭종을 완화하는 방법
에센셜 오일은 건강을 향상시키는 놀라운 특성을 가지고 있습니다.
그들 중 일부는 신체의 혈액 및 기타 체액 순환을 개선하는 특수성을 가지고 있습니다.
다른 사람들은 신경계와 림프계의 균형을 재조정하고 신체의 결석 문제를 해결할 수 있습니다.
이러한 의미에서 이러한 에센셜 오일은 간질 액을 묽게하고 순환을 촉진하여 신체의 역할과 다른 기능을 조화시켜 각 기관이 정상적으로 기능을 수행 할 수 있도록합니다.
우리의 경우 슬와 낭종은 관절의 과로 또는 외상으로 인해 매우 자주 발생하며 신체는 비정상적인 양의 활액을 생성합니다.
에센셜 오일로 슬와 낭종을 완화하는 방법과 이런 종류의 낭종에 좋은 두 가지 에센셜 오일은 무엇인지를 함께 살펴보겠습니다. 그리고 그것을 제대로 사용하는 방법과 그리고 마지막으로 슬와 낭종 통증을 진정시키는 다른 자연 요법은 무엇인지를 살펴보겠습니다.
1) 진정한 라벤더 에센셜 오일
이 에센셜 오일은 매우 차분하고 부드러운 향기와 더불어 다양한 미덕으로 널리 사용됩니다.
근육, 피부 및 관절의 진통 효과 덕분에 신경계를 진정시키고 통증을 완화시키는 특수성이 있습니다.
또한 통증으로 인해 발생할 수있는 스트레스를 줄이는 것으로도 잘 알려져 있습니다.
2) 윈터그린 에센셜 오일
이 에센셜 오일은 매우 효과적인 진통제라는 특징이 있습니다.
항 염증 효과로 염증을 상당히 감소시키고 매우 강력한 진통제 특성으로 통증을 매우 빠르게 극복 할 수 있습니다.
따라서 슬와 낭종에 대한 모든 치료의 구성에 매우 유용합니다.
피스타치오 매 스틱의 에센셜 오일과 같이 슬와 낭종에 대한 완화에 유용한 다른 에센셜 오일이 많이 있으며, 이는 또한 진정한 만족감을 줄 수있는 시너지 효과를 발휘합니다.
• 슬와 낭종 완화를위한 에센셜 오일 사용법
이 구성은 매우 효과적입니다. 깨끗한 점 적기 병에 다음을 혼합합니다.
진정한 라벤더의 EO 4ml;
윈터그린 4ml EO;
피스타치오 렌 티스크의 EO 5ml;
그리고 Arnica 식물성 기름 10ml.
모든 것을 잘 균질화하고 바이알에 라벨을 붙입니다.
지침을 위해 10일 연속 으로이 균질 한 혼합물 10 방울을 감염된 부위에 하루에 3번 국소적으로 마사지해야합니다.
에센셜 오일의 사용 및 사용 조건에 대한 모든주의 사항을 준수하는 것이 좋습니다.
어린이 및 임산부 등에 적합하지 않은 알레르기 검사를 수행하십시오.
• 낭종 완화를 위한 기타 자연 요법
우리는 여기서 낭종 치료를한다고 주장하지 않습니다. 슬와 낭종을 완화하는 데 사용할 수있는 똑같이 자연적인 치료법이 많이 있습니다.
100 % 천연 방법으로 몸에 안전합니다.
▪︎아르니카
무릎에 외상성 슬와 낭종 또는 활액 삼출이 발생한 경우, arnica는 또한 신속한 완화를 위해 경구(Arnica montana) 및 / 또는 피부 도포(Arnican, Arnigel)를 투여 할 수 있습니다.
사실, 아르니카는 진통제, 마취제 및 항염 작용도 가지고 있습니다.
이것이 바로 이러한 종류의 문제를 완화하기 위해 아로마 테라피에서 매우 오랫동안 사용되어 온 이유입니다. 특히 근육 관절 구와 관련이 있습니다.
▪︎드레싱(알코올, 아이스크림)
알코올이나 아이스크림으로 드레싱을하면 슬와 낭종과 관련된 통증 및 기타 긴장을 완화 할 수 있습니다.
사실, 얼음은 마비 효과가 있는 것으로 나타 났으며 의사 나 건강 관리 전문가를 만나기 전에 일시적으로 완화 될 수 있습니다.
그러나 슬와 낭종을 예방하는 데 도움이되는 단계를 이해하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 무릎 충격과 염좌는 피해야합니다. 특히 익숙하지 않은 경우 너무 강렬한 신체 활동을 피해야합니다.
건강하고 유기적인 식사를하고, 건강과 일반적으로 관절 건강에 필수적인 물을 많이 마셔야합니다.
'건강지킴이' 카테고리의 다른 글
올리브 오일로 자연스럽게 이명을 완화하는 방법 (0) | 2021.06.04 |
---|---|
심황과 꿀의 만남, 7가지 놀라운 효능 (0) | 2021.06.04 |
마누카 꿀의 효능과 활용법 (0) | 2021.05.26 |
여드름에 대한 모든 것 (0) | 2021.05.22 |
천식이란, 천식에 좋은 에센셜 오일과 그 사용법 (0) | 2021.05.21 |
댓글