건강에 좋은 실내 식물 9가지

재스민, 진달래, 무화과나무... 실내 식물에는 많은 종류가 있습니다. 일부 건강상의 이점이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 혜택은 무엇입니까?


실내 식물: 어떤 건강상의 이점이 있습니까?
일부 실내 식물은 특정 파도의 부정적인 영향을 제한하기 위해 침실에 배치할 수 있습니다. 다른 사람들은 수면 시간과 질을 촉진합니다. 특히 자스민이 그렇습니다. 집의 다른 방과 마찬가지로 침실에서도 주변 공기를 새롭게 하기 위해 겨울에도 집을 환기시키는 것은 필수입니다. 효율성을 높이려면 덩굴 담쟁이덩굴이나 평화 릴리와 같은 정화 식물을 채택할 수 있습니다. 일부는 먼지를 흡수하고 다른 일부는 집의 정체된 습기를 빨아들입니다.

허브는 부엌에서 실내에서 키울 수 있습니다. 이 생활 공간에 풍미를 더할 뿐만 아니라 우리의 맛있는 식사에도 많은 건강상의 이점이 있습니다. 이것은 박테리아를 사냥하는 것 외에도 해독 작용을 하는 로즈마리의 경우입니다. 방향성 식물로도 여겨지는 라벤더는 공기 정화와 더불어 집안에 향을 더합니다.

겨울에는 실내 식물이 대세입니다. 장식적인 것 외에도 일부는 건강상의 이점이 있습니다. 그 중 9개를 확대합니다.


1/9 접란
실내 공기를 정화하려면 잎이 많은 접란(클로로피텀) 이상적입니다. 이 식물은 주변 공기를 해독하고 공기 중의 화학 물질과 독성 물질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 포름알데히드와 일산화탄소 제거 효과가 우수하므로 거실이나 주방이 좋다. 특히 페인트냄새 제거 능력이 탁월하므로 새로 이사를 하거나 새 가구를 들일 경우 접란을 이용하면 냄새가 제거되어 건강에 이롭습니다.

접란

2/9 백합
순결과 평화의 상징인 백합은 자연적으로 주변 공기를 정화하여 더 건강한 환경에서 살기 위해 집안의 모든 방으로 자신을 초대합니다.


3/9 덩굴 아이비
아이비는 장식적일 뿐만 아니라 공기를 걸러내고 정화하는 데 도움이 됩니다. 청소를 좋아하지 않는 사람들에게 적합하며, 등반 아이비는 먼지를 흡수하는 데 도움이 됩니다.


4/9 진달래
진달래는 인테리어에 색상을 추가하는 완벽한 식물입니다. 또한 실내 공기 중 화학 물질이자 오염 물질인 톨루엔을 제거합니다.


5/9 스킨답서스
스킨답서스는 천남성과 종자에 속하는 속씨식물이다. 이 종은 온대지역에서 대중적인 실내 식물로 알려 져 있으나, 사람에 의해 전 세계 각지로 귀화 하여 열대 뿐만 아니라 아열대 지역의 숲에서도 자라게 되었다.

키우기 쉬운 스킨답서스는 공기 정화 특성이 있습니다. 따라서 다른 계절과 마찬가지로 겨울에 채택하기에 적합합니다.


6/9 재스민
여러 연구자들이 수면의 질에 대한 재스민의 긍정적인 효과를 입증했습니다. 침실에 이 식물을 두면 더 오래 잠을 잘 수 있습니다.


7/9 라벤더
라벤더는 종종 우리의 실내 향수에 사용됩니다. 하지만 이 향기로운 식물도 혈압에 긍정적인 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨습니까?


8/9 무화과나무
무화과나무는 숨을 쉴 수 있게 해주고 무엇보다 건강한 공기를 들이마실 수 있게 해주기 때문에 건강에 좋은 식물입니다. 정기적으로 잎에 먼지를 털어주세요.


9/9 로즈마리
미식가들이 높이 평가하는 향기로운 식물 로즈마리는 부엌에서 재배할 수 있습니다. 로즈마리는 달콤한 향과 함께 항박테리아 및 항산화 특성을 가지고 있어 섭취 시 건강에 좋습니다.