강황(薑黃), 심황(深黃), 울금(鬱金)은 쿠르쿠마 롱가(Curcuma longa)나 쿠르쿠마 아로마티카(Curcuma aromatica) 등을 부르는 말입니다.
‘강황’과 ‘울금’이 어느 식물 종을 가리키는 말인지에 대해서는 자료가 서로 일치하지 않지만 식재 또는 약재로 쓸 때에는 뿌리줄기를 ‘강황’, 덩이뿌리를 ‘울금’이라 부르는 말입니다.
• 심황 에센셜 오일의 역사
남부 아시아에 서식하는 강황은 뿌리 줄기를 말리고 가루로 만들어 인기있는 향신료로 만드는 초본 식물입니다. 음식에 강황을 첨가하면 신선도와 풍미뿐만 아니라 무엇보다도 영양가를 보존하는 데 도움이된다는 것은 수천 년 동안 알려져 왔습니다. 중국, 일본, 태국 및 인도네시아의 전통 의약품과 마찬가지로 아유르베 다 의학에 통합됩니다.
특히 담즙 분비를 증가시켜 소화를 촉진하는 데 사용되며, 예를 들어 옴과 습진으로 인한 궤양, 상처 및 병변의 치유를 가속화합니다.
• 심황 에센셜 오일의 특성
심황 에센셜 오일은 옅은 노란색에서 짙은 노란색으로 신선하고 매콤하며 강력한 우디 향을 발산합니다.
▪︎항 염증, 정맥 및 림프 성 충혈 완화제
세스퀴테르펜과 세스퀴테르 페놀이 풍부하여 체내의 혈액과 림프 순환을 조절하고 염증을 줄입니다.
▪︎피부 진정, 항산화
세스퀴테르펜 에센셜 오일은 피부 내성이 뛰어나므로 싸워야하는 약간의 자극없이 피부에 깔끔하게 바를 수 있습니다. 또한, 투르 메논은 치유를 돕고 활성 산소 종과 싸 웁니다.
▪︎구충제
강황 에센셜 오일에는 장내 기생충의 발생을 예방하는 투르 메논이 포함되어 있습니다.
▪︎간 및 담즙 자극제
투르메논은 또한 간에서 담즙 생성을 촉진하여 소화를 촉진하고 독소를 제거하는 데 도움이됩니다.
▪︎천연 진정제
오일에 소량으로 존재하는 세스 퀴 테르펜은 중추 신경계에서 덜 활동적입니다. 저혈압, 진통, 이완 및 진정 특성을 가진 분자입니다.
▪︎소화
구충제 및 경련 방지 특성은 팽만감, 대장염, 소화가 어려운 경우 및 경련과 싸우는 데 필수적이며, 또한 팽만감, 장 가스, 호기성 연식 증, 대장염, 변비, 담즙 부족(소화 느린 지방), 소화 장애(소화 지연, 간) 실패) 및 장 벌레 (요충).
▪︎관절 및 근육통
진통 특성 덕분에 강황 에센셜 오일은 많은 통증을 완화하는 데 도움이됩니다.
▪︎피부 질환
오일의 진정, 항 감염 및 항산화 피부 특성은 여드름, 모발 관련 문제(손실, 비듬이있는 모발, 지성 모발, 건선), 염증성 피부병, 헤르페스와 같은 많은 피부 문제의 치료에 사용할 수 있습니다. 피부 곰팡이, 성숙한 피부, 주름, 잔주름 및 칙칙한 안색.
▪︎불면증, 불안
오일이 확산되면 이완 및 진정 특성 덕분에 수면과 진정을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
•강황 에센셜 오일 사용
심황 에센셜 오일은 다양한 질병과 증상에 매우 다양한 방식으로 사용될 수 있습니다. 그러나 확실하지 않은 경우 의료 상황, 프로필 및 연령에 맞게 개인화되고 안전한 정보를 수집하기 위해 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.
1. 피부 도포, 마사지
모든 피부 문제(종기, 헤르페스, 정맥류 등)에 대해 에센셜 오일 한 방울을 식물성 기름 4방울로 희석 한 다음 해당 부위에 바르고 마사지하십시오.
▪︎성인의 소화 장애 : 식물성 기름 5 방울에 2 방울을 떨어 뜨려 순환 마사지로 위장에 바릅니다.
▪︎소화 문제 : 식물성 기름에 희석하고 위를 마사지하십시오.
▪︎근육 및 관절통 : 식물성 기름에 희석하고 환부를 마사지합니다.
▪︎슬픔, 불안, 과로 : 척추, 태양 신경총 및 발 아래에 적용됩니다.
▪︎모발(추락, 비듬이있는 모발, 기름진 모발, 건선) : 모발에 바르고 두피를 마사지합니다 (샴푸 나 마스크에 희석).
▪︎피부 문제 : 식물성 기름이나 크림으로 희석하고 국소 적으로 바릅니다.
▪︎이비인후과 질환의 경우 : 식물성 기름에 희석하고 척추와 발바닥을 마사지합니다.
2. 내부사용
심황 에센셜 오일을 섭취하려면 치료 처방이 필요합니다.
미리 지방(기름, 크림, 요구르트, 우유)에 희석하면 요리에 사용할 수 있습니다. 순수를 방해해서는 안됩니다.
3. 흡입
모든 이비인후과 및 호흡기 감염을 치료하고 웰빙에 미치는 영향의 이점을 얻으려면 다음과 같은 방법으로 강황 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.
▪︎습식 흡입 : 뜨거운 물 용기에 에센셜 오일 몇 방울을 희석 한 다음 증기를 흡입하십시오.
▪︎마른 흡입 : 손수건, 조약돌 또는 손목 안쪽에 에센셜 오일 몇 방울을 바르고 가끔 숨을 쉬십시오.
4. 확산
심황 에센셜 오일은 확산과 잘 맞지 않는 오일 중 하나입니다. 감염과 싸우고 웰빙(고통, 불안, 우울증, 피로 등)을 촉진하려면 다른 에센셜 오일로 희석하고 다음 배포 방법 중 하나를 선택하십시오.
▪︎분무에 의한 확산. 펌프를 통해 에센셜 오일을 추진하는이 디퓨저는 가장 효율적이지만 비용이 많이 들고 다소 시끄러울 수 있습니다.
▪︎초음파 확산(미스팅). 덜 강력하지만,이 디퓨저는 밀폐 된 공간에서 에센셜 오일의 효과를 활용하는 데 효과적입니다.
▪︎부드러운 열에 의한 확산. 이 디퓨저의 작은 용기에 에센셜 오일 몇 방울을 붓습니다. 열의 영향으로 휘발성 방향족 입자가 대기와 섞일 것입니다. 작은 밀폐 공간에서 이상적으로 사용됩니다.
• 강황 에센셜 오일 사용시주의 사항
이 에센셜 오일은 10세 미만의 어린이와 임산부 및 모유 수유 여성, 간질 환자에게는 권장되지 않습니다.
강황 에센셜 오일은 피부에 순수하게 바르면 안됩니다. 희석해야합니다. 다량으로 사용하면 자극적이고 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 항상 피부 테스트를 미리 수행하십시오. 강황은 복용량을 고려하여 요리에 사용할 수 있습니다(조리 후 1방울 통합). 그것을 구성하는 케톤은 약한 독성이며 내부적으로 만 다량으로 섭취됩니다.
• 에센셜 오일 알레르기 검사
에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 알레르기 반응을 알기 위해 팔꿈치 주름을 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 검사 후 24시간 이내에 이상 반응이 없으면 미리 희석 한 에센셜 오일을 몸의 더 넓은 부위에 바를 수 있습니다. 그렇지 않으면 피부에 바르지 마십시오. 피부에 바르는 동안 의학적 조언이없는 한 점막을 만지지 않도록주의하고, 바르기 전에 항상 사용하는 에센셜 오일을 적절한 식물성 기름에 희석하십시오.
• 경고 : 본 블로그에서 사용한 속성, 표시 및 사용 방법은 아로마 테라피, 수중 요법 및 식물 요법에 대한 참고 서적 또는 웹 사이트에서 가져온 것입니다. 그것들은 정기적으로 그곳에서 발견되며 그들 중 다수는 과학적 환경에서의 관찰에 의해 확인되었습니다. 그러나 이 정보는 정보 제공 목적으로 제공되며 본 블러그는 의약품 또는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 의심이 가거나 필요한 경우 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일은 사전 의학적 또는 제약적 조언 없이는 약물 치료를 대체 할 수 없습니다. 본 블로그에 언급된 정보의 남용 여부에 관계없이 발생하는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다.
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