당신이 몰랐던 셀러리 에센셜 오일의 효능

셀러리는 미나리과에 속하는 식물 종으로 셀러리는 1미터 높이까지 자랍니다. 꽃은 보드라운 흰 빛깔을 띄며 2~3 밀리미터의 지름으로, 무성한 것이 특징입니다.

샐러리는 각종 미네랄이 고루 함유되어 있는 알칼리성 식품으로, 특히 철분(Fe)의 함량이 많아 조혈작용에 도움을 줍니다. 또한 다량의 칼륨(K)을 함유하고 있어 이뇨 효과와 고혈압, 통풍 질환에도 좋은 식품입니다. 최근에는 일리노이 대학에서의 실험에서 샐러리에 들어 있는 루테올린(luteolin)이라는 화학물질이 뇌의 신경염증을 감소시킨다는 효능이 밝혀져, 노인성치매(알츠하이머병)와 같은 뇌질환 치료에 도움이 된다고 발표되기도 했습니다.

셀러리 에센셜 오일의 다양한 효능과 만나보시고 건강한 일상이되길 축복합니다.

셀러리의 효능과 활용 꿀팁, 부작용

• 소화기, 구충제 및 완하제 강장제

셀러리 에센셜 오일에는 위 운동성(즉, 위의 움직임 능력)에 직접 작용하는 리모넨이 포함되어 있습니다. 그것은 또한 담즙(choleretic) 및 이담(cholagogue, 담즙분비) 활동을 가지고 있습니다.즉, 간에서 담즙 생성과 장에서 방출을 촉진하여 지방 물질의 소화를 개선합니다. 마지막으로, 그것은 생성을 줄이면서 장내 가스의 배출을 촉진하는 구충 작용을합니다.

• 항암

리모넨은 오늘날 인간의식이 항암 도구로서 실질적인 잠재력을 가진 항암제로 알려져 있습니다.

• 착색 방지

오일의 프탈 라이드는 색소, 특히 어두운 반점에 직접 작용하도록합니다.

• 배수, 해독

'세다놀리드(sedanolide)'와 같은 리모넨과 프탈 리드에 함유된 셀러리의 풍부함은 신체의 해독을 촉진하고 요로와 담즙을 배출하는 데 도움이됩니다.

* 세다놀리드(sedanolide)라는 특유한 향미 성분이 있어 독특한 향과 맛을 갖고 있어 씨앗은 향신료로 주로 사용됩니다. 샐러리의 기름과 씨앗에는 진정제 성분도 함유돼 있다고 해 예로부터 신경안정제 약초로도 널리 사용됐습니다.

• 진정 효과

셀러리 에센셜 오일에는 리모넨과 세다놀리드가 포함되어 있으며, 이는 확실한 진경제 및 불안 완화 특성을 나타냅니다. Limonene은 해마의 특정 신경 전달 물질과 경쟁하여 기분을 조절하고 혈압을 낮추며 수면 시간을 제한하고 긴장을 완화합니다.

• 소화

구충제 및 경련 방지 특성으로 인해 팽만감, 대장염, 소화가 어려운 경우 및 경련과 싸우는 데 필수적입니다. 소화 장애(느린 소화, 팽만감, 가스, 메스꺼움, 구취 등)에 좋습니다.

• 간 및 담도 부전

간 장애(간 과부하, 바이러스 성 간염, 간경변, 황달, 간 중독 등)

• 색소 침착 및 피부 반점

오일의 색소 침착 방지 특성은 도포에 따라 다크 스팟을 치료하는 데 유용합니다.

• 순환 장애, 근육 및 관절통

셀러리 에센셜 오일은 또한 통증을 줄이고 순환계 장애(무거운 다리, 부종 등) 및 정맥류를 치료할 수 있습니다.

• 불면증, 불안

디퓨저에서 에센셜 오일 디퓨저 덕분에이 오일은 이완 및 진정 특성 덕분에 수면과 평온을 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

셀러리 꽃

• 셀러리 에센셜 오일 사용

셀러리 에센셜 오일은 다양한 질병과 증상에 매우 다양한 방식으로 사용될 수 있습니다. 그러나 확실하지 않은 경우 의료 상황, 프로필 및 연령에 맞게 개인화되고 안전한 정보를 수집하기 위해 전문가에게 문의하는 것이 좋습니다.

1. 피부 도포, 마사지
피부와 관련된 모든 문제를 치료하려면 식물성 기름 20방울에 에센셜 오일 한 방울을 희석한 다음 환부에 바르고 마사지하십시오.

▪︎갈색 반점, 노령, 건선 : 영향을받는 부위에 식물성 기름 20방울에 1방울 떨어 뜨립니다.

▪︎소화 장애 : 위와 복부를 원형 마사지로 20 방울의 식물성 기름에 1 방울.

▪︎고혈압 : 식물성 기름에 희석하여 팔뚝과 발바닥에 바릅니다.

▪︎정맥류, 순환계 장애(무거운 다리, 부종 등) : 식물성 기름에 희석하고 다리를 심장쪽으로 마사지합니다.

▪︎근육 및 관절통 : 식물성 기름에 희석하고 통증 부위를 마사지합니다.

▪︎고뇌(근심, 걱정): 식물성 기름에 희석하고 등과 발바닥을 마사지하십시오.

▪︎수면 촉진 : 식물성 기름에 희석하고 등을 마사지하십시오.

▪︎통증의 경우 : 식물성 기름 20 방울에 1 방울을 떨어 뜨려 통증 부위를 마사지합니다.

▪︎간 장애(해독, 간 과부하, 바이러스 성 간염, 간경변, 황달, 간 중독 등) : 식물성 기름에 희석하고 간 부위를 마사지합니다.


2. 내부 사용
이 사용은 의학적 조언(예 : 간 및 신장 해독) 후에 수행해야합니다.


3. 흡입
웰빙에 대한 이점을 누리기 위해 다음과 같은 방법으로 셀러리 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.

▪︎습식 흡입 : 뜨거운 물 용기에 에센셜 오일 몇 방울을 희석 한 다음 증기를 흡입하십시오.

▪︎마른 흡입 : 손수건, 조약돌 또는 손목 안쪽에 에센셜 오일 몇 방울을 바르고 가끔 숨을 쉬십시오.


4. 확산
셀러리 에센셜 오일은 확산과 호환되는 오일 중 하나입니다. 웰빙(불안, 불안, 우울증, 피로 등)을 촉진하거나 식욕을 자극하려면 다음 배포 방법 중 하나를 선택하십시오.

▪︎분무에 의한 확산. 펌프를 통해 에센셜 오일을 추진하는이 디퓨저는 가장 효율적이지만 비용이 많이 들고 다소 시끄러울 수 있습니다.

▪︎초음파 확산(미스팅). 덜 강력하지만,이 디퓨저는 밀폐 된 공간에서 에센셜 오일의 효과를 활용하는 데 효과적입니다.

▪︎부드러운 열에 의한 확산. 이 디퓨저의 작은 용기에 에센셜 오일 몇 방울을 붓습니다. 열의 영향으로 휘발성 방향족 입자가 대기와 섞일 것입니다. 작은 밀폐 공간에서 이상적으로 사용됩니다.

• 셀러리 에센셜 오일 사용시주의 사항

셀러리 에센셜 오일은 임산부와 8세 미만의 어린이에게 금지됩니다.

• 에센셜 오일 알레르기 검사

에센셜 오일을 피부에 바르기 전에 알레르기 반응을 알기 위해 팔꿈치 주름을 테스트하는 것을 잊지 마십시오. 검사 후 24시간 이내에 이상 반응이 없으면 미리 희석 한 에센셜 오일을 몸의 더 넓은 부위에 바를 수 있습니다. 그렇지 않으면 피부에 바르지 마십시오. 피부에 바르는 동안 의학적 조언이없는 한 점막을 만지지 않도록주의하고, 바르기 전에 항상 사용하는 에센셜 오일을 적절한 식물성 기름에 희석하십시오.

• 경고 : 본 블로그에서 사용한 속성, 표시 및 사용 방법은 아로마 테라피, 수중 요법 및 식물 요법에 대한 참고 서적 또는 웹 사이트에서 가져온 것입니다. 그것들은 정기적으로 그곳에서 발견되며 그들 중 다수는 과학적 환경에서의 관찰에 의해 확인되었습니다. 그러나 이 정보는 정보 제공 목적으로 제공되며 본 블러그는 의약품 또는 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 의심이 가거나 필요한 경우 항상 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 에센셜 오일은 사전 의학적 또는 제약적 조언 없이는 약물 치료를 대체 할 수 없습니다. 본 블로그에 언급된 정보의 남용 여부에 관계없이 발생하는 결과에 대해 책임을 지지 않습니다.

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