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베이킹 소다로 약없이 설사를 멈추는 방법 설사는 느슨하고 큰 대변을 특징으로하는 매우 흔한 위장 장애입니다. 이 상태의 원인은 다양하지만 가장 빈번한 원인 중 하나는 부패한 제품을 섭취하는 것입니다. 더러운 물, 덜 익힌 요리 또는 보존(유통)기간이 만료된 제품 일 수도 있습니다. 그러나 설사는 박테리아 및 바이러스 기원을 가질 수도 있습니다. 따라서 위장염은 바이러스에 의해 발생합니다. 살모넬라는 설사를 유발할 수도있는 박테리아입니다. 스트레스, 불안, 특정 약물 복용도 설사를 유발할 수 있습니다. 음식 과민증이나 심지어 장 질환으로 인해 설사를 일으킬 수도 있습니다. 운동을 하더라도 특히 근육의 혈류 때문에 설사를 일으킬 수 있습니다. • 베이킹 소다로 약없이 설사를 멈추세요 1. 베이킹 소다는 설사 완화에 어떻게 작용합니까? 베이킹 소다가.. 2021. 6. 22.
체중 감량(다이어트)을 위한 사과 식초, 레몬, 베이킹 소다 레시피 과체중에는 여러 가지 원인이 있습니다. 첫 번째이자 가장 잘 알려진 것은 앉아있는 생활 방식과 너무 풍부한 식단이 주된 원인입니다. 호르몬 불균형, 유전학, 특정 약물 치료 또는 특정 심리적 장애도 있습니다. 이 모든 것이 과체중의 원인이 될 수 있습니다. • 체중 감량을 위한 사과 식초, 레몬, 베이킹 소다 레시피 1. 레시피 물 한 컵에 사과 식초 1 큰술, 레몬 주스 1 개, 베이킹 소다 ¼ 티스푼을 섞습니다. 물은 미지근한 것이 좋습니다. 이 레시피에는 두 가지 방법이 있습니다. 예를 들어, 슬리밍 음료를 만들기 위해 사과 식초 2 테이블 스푼과 베이킹 소다 ½ 스푼을 섞어서 만들 수 있습니다. 미지근한 물 한 컵에 모든 것을 넣고 마십니다. 또 다른 조리법은 레몬과 베이킹 소다 티스푼을 물 ½ .. 2021. 6. 21.
간 건강을 개선하는 볼도(Boldo)의 간단한 요법 볼도(Boldo)는 칠레에 서식하는 상록 식물로 녹나무과입니다. 나무 향이 강한 잎은 오래전부터 요리 목적으로 사용되었지만 무엇보다도 약용으로 사용되었습니다. 볼도는 남위 33~40도 사이에 분포합니다. 다. 높이가 최대 6m에 달하는 볼도는 칠레 해안 지역에 자생합니다. 남미에서 수천 년 동안 향기로운 잎이 사용되어 왔으며 고고학적 발굴 작업을 통해 잎이 거의 12,500년 전부터 요리와 약용으로 사용되었음이 확인되었습니다! 약용으로는 구제 및 진통의 효과가 인정되었습니다. 라틴 아메리카에서만 사용되던 볼도는 식민지배를 통해 19세기에는 유럽에까지 채택되었고 결국 세계 전역으로 확산되었습니다. 브라질에서는 대부분의 가정에서 볼도를 상시 이용하고 있습니다. 퀘벡에서 볼도는 식물 치료사, 약초사 또는 자연.. 2021. 6. 18.
베이킹 소다로 자연적으로 한포진을 완화하는 방법 한포진은 발과 손에 나타나는 작은 물집의 종류를 특징으로하는 습진의 일종입니다. 이것은 수포성 습진에 대한 다른 이름입니다. 이 피부 상태는 여성, 남성, 어린이 등 사회의 모든 계층에 영향을 미칩니다. 한포진은 손이나 발바닥에 깊숙이 위치한 작은 물집(수포)들을 특징으로 합니다. 즉 한포진로 인한 물집은 액체로 가득 차 있으며 매우 가렵습니다. 그것의 진정한 원인은 미스터리로 남아 있지만, 이상증의 발병은 니켈 및 코발트 유형 금속에 대한 노출과 관련이 있습니다. 마찬가지로 스트레스, 곰팡이 감염 및 알레르기가 원인이 될 수 있습니다. 한포진은 다소 심각 할 수 있습니다. 가장 심한 경우 물집이 굳어지고 두꺼워지고 피부에 염증이 생기거나 갈라 지거나 심지어 출혈이 생길 수 있습니다. • 베이킹 소다로 .. 2021. 6. 15.
비트(사탕무)의 피부 효능[5가지 레시피] 피부병은 보기 흉하고 드물게 전염성이 있는 경우 우리 삶을 심각하도 복잡하게 만들 수있습니다. 또한, 단순한 방치에서 사춘기에 이르기까지 내분비 교란제와 같은 원인과 성인기에 발생하는 호르몬 장애에 이르기까지 다양한 원인이 있습니다. 이러한 문제는 때때로 해결하기가 매우 어렵습니다. 다행히도 다양한 문제에 맞서 싸울 수있는 천연제품이 많이 있습니다. • 피부에 대한 비트의 이점 비트 뿌리는 맛뿐만 아니라 치료 미덕으로도 알려진 음식입니다. 그 미덕 중에는 피부 문제와 싸우는 데 도움이 되는 몇 가지가 있습니다. 진피와 그 사촌에게 제공하는 모든 이점은 다음과 같습니다. 1) 보습효과 사실, 강력한 항산화제인 베타인의 농도 덕분에 비트 뿌리는 피부에 수분을 공급합니다. 그러니 주저하지 말고 비트 뿌리 주스.. 2021. 6. 8.
보디 빌딩을 위한 비트(사탕무)의 이점 근력 운동은 육체적 운동을 통해 근육을 만드는 것입니다. 많은 사람들이 그것을 근육을 만들기위한 활동으로 보는 것은 사실이지만 근육량에 대한 이러한 영향과는 별도로 근력 운동이 뼈를 보호하는 것도 사실입니다. 또한 심혈 관계를 강화하고 신체 기능을 향상시킵니다. 그러므로 보디 빌딩을 올바르게 수행하는 것은 건강에 큰 도움이됩니다. • 보디 빌딩을 위한 비트 뿌리의 이점 많은 질병을 치료하고 예방하는 데 사용되는 이 기적의 야채인 비트도 근육에 긍정적인 영향을 미칩니다. 실제로 연구에 따르면 비트는 근육 능력을 크게 향상시킬 수 있음이 확인되었습니다. ▪︎비트 뿌리가 근육에 작용하는 방법 비트에는 다량의 무기 질산염이 포함되어 있습니다. 이는 체내 산화 질소의 전구체로 작용합니다. 산화 질소로 더 잘 알려.. 2021. 6. 8.
비트(사탕무)의 약효(15가지)는 무엇입니까? 비트 뿌리는 탄수화물이 풍부한 식품으로, 즉 50g에 47.2 킬로 칼로리입니다. 작은 피로로 고통받는 사람들에게 완벽한 음식입니다. 또한 물이 풍부하거나 평균 87 %, 비타민 B9와 칼륨이 풍부합니다. 따라서 비트는 수분 공급에 탁월한 식품입니다. 또한 베타레인을 포함한 강력한 항산화제를 함유하고 있으며 질산염과 옥살산염이 매우 풍부합니다. 그 외에도 단백질 (0.92g), 섬유질 (1g) 및 기타 많은 영양소가 포함되어 있습니다. • 비트 뿌리 섭취 방법 비트는 날것으로도 익혀서도 모두 먹을 수 있습니다. 그러나 날 것으로 섭취할 것을 추천합니다. 그것은 물에서 요리하거나 찌거나 오븐에서도 사용할 수 있습니다. 위에서 말했듯이 날 것으로 먹을 수도 있지만 이 경우에는 갈아서 먹거나 즙을 내어 먹습니.. 2021. 6. 8.
에키네시아(Echinacea)의 효능과 주의사항 에키네시아는 국화과의 하위 분류의 식물입니다. 에키네시아(Echinacea)는 약효로 알려진 Echinacea angustifolia, Echinacea pallida 및 Echinacea purpurea의 3 종으로 구성된 식물 군입니다. ▪︎에키네시아 안구스티폴리아(Echinacea angustifolia) 좁은 잎이 달린 보라색의 에키네시아 안구스티폴리아는 북아메리카 원산지로 캐나다 중부 대평원과 미국 중부 지역에 널리 퍼져 있습니다. ▪︎에키네시아 팔리다(Echinacea pallida) 옅은 보라색 에키네시아 팔리다는 때로는 정원에서 재배되어 약용으로 사용됩니다. 원산지는 미국 중부 지역입니다. ▪︎에키네시아 푸푸레아(Echinacea purpurea) 에키네시아 푸푸레아는 북아메리카 동부 지역.. 2021. 6. 8.
아메리카 인디언들의 생명초, '골든씰'의 효능 및 활용방법 아메리카 인디언들은 골든씰 뿌리에서 옷에 색을 입힌 노란색 염료를 얻었습니다. 그들은 또한 다양한 피부 상태, 소화기 및 간문제, 설사, 암 및 눈 감염을 치료하는 데 사용했습니다. 골든씰은 미나리아재비과의 단형 아과인 히드라스티스아과의 단형 속인 히드라스티스속에 속하는 유일한 종입니다. 다년생 초본식물로 캐나다 남동부와 미국 동부 지역에서 발견됩니다. 유럽 정착민들이 빠르게 채택한 이 식물은 19세기 초에 매우 인기있는 치료법이되었습니다. 집약적인 수확과 삼림 벌채로 인해 수국의 자연 서식지가 위험에 처했습니다. 골든씰은 멸종 위기에 처한 야생 동식물 종의 국제 거래에 관한 협약(CITES)의 Schedule II에 멸종 위기에 처한 종법의 Schedule I과 멸종 위기 종으로 등재되어 있습니다. 따.. 2021. 6. 8.
수의학에서 알로에 베라를 사용하는 방법 [8가지 혜택] 알로에 베라의 일부 섭취가 때때로 동물에게 유독 할 수 있다는 것은 사실입니다. 이 식물은 치료 효과 만있는 것으로 알려져 있지만 부적절하게 사용하면 심각하거나 사소한 문제가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 "알로에 베라 젤"로 알려진 알로에 펄프는 전혀 독성이 없습니다. 그러나 내부 적용의 경우 적절한 형태와 용량을 선택하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 동물에 다소 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 대조적으로, 알로에 수액에는 적당한 섭취량으로도 동물에게 해로울 수있는 식물성 화합물이 포함되어 있습니다. 사실 그것은 다른 용도에서 매우 유용한 물질인 사포닌입니다. 동물이 잎의 껍질이나 수액에 적신 펄프를 섭취하면 알로에 베라 식물의 일부가 독성을 나타낼 수 있다고 결론지었습니다. 즉, 치명적이지 않으며.. 2021. 6. 7.
알로에 베라, (치주염)잇몸 재성장을 촉진하기 위한 활용법 치주염(齒周炎)은 급성 염증을 일으키는 치주 조직의 변화입니다. 치아와 치아지지 조직의 점진적 손상을 유발할 수 있는 치주조직의 염증성 질환을 총칭하며 풍치라고도 합니다. 치은염도 치주염이라고 할 수 있는데, 차이점은 치은염은 잇몸에만 국한된 형태의 염증을 말하고, 치주염은 잇몸과 잇몸뼈 주변까지 증상이 진행된 경우가 치주염입니다. 만성 치주염은 치아 주위 조직의 염증으로 인해 잇몸(치은)과 치아를 지지해 주는 뼈(치조골)가 파괴되는 질환을 의미합니다. 치주염을 방치하면 나중에 뼈가 소실되어 치아가 불안정 해지고 궁극적으로 빠집니다. 치주염의 악화는 상대적으로 위험하며 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. • 치주염의 원인 구강 위생이 좋지 않고 양치질하지 않는 것이 치주염의 주요 원인입니다. 사실, 이 질.. 2021. 6. 7.
브로멜린(Bromelain)은 변비에 효과적인가요? 브로멜린(Bromelain) 브로멜린은 파인애플 줄기에서 발견되는 소화효소 중 하나로 브로멜린은 고대 의학의 약재로 오래 전부터 추출되어서 사용되었습니다. 브로멜린은 고기의 연육제로써 이용될 수 있습니다. 연육작용 외에도 브로멜린은 약재로 사용될 정도로 그 치료 효과가 뛰어났는데, 가래를 제거하는데 효과적이었습니다. 그럼 브로멜린은 변비에도 효과적일까요? 일반적으로 변비는 신체 활동 부족, 식이 섬유 부족, 수분 부족 등 몇 가지 관련 요인의 결과입니다. 마찬가지로, 그것은 정신적 문제나 스트레스, 생활 습관이나 식단의 변화와 관련이 있을 수 있으며 심지어 담배를 끊을 때 발생할 수도 있습니다. 60 세 이후에 더 자주 발생한다는 점에 유의해야합니다. 변비는 또한 신경학적 기원을 가질 수 있습니다 : 예.. 2021. 6. 7.
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