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구기자의 효능과 복용법 구기자(枸杞子)는 구기자나무(Lycium chinense)의 열매입니다. 구기자는 약용 특성으로 수천 년 동안 광범위하게 사용되어온 약용식품입니다. 구기자는 활력을 자극하는 것으로 여겨지며 항산화 제와 비타민의 원천입니다. 또한 면역 체계를 향상시키고 항 피로 및 세포 "노화 방지"제입니다. 구기자는 서구권에서는 일반적으로 goji, goji berry, wolfberry 등으로 불립니다. 구기자는 밤나무과(Solanaceae)의 나무로 구기자 열매는 높이가 1 ~ 3m에 달하는 일반적인 구기자 관목에서 자랍니다. 유연하게 매달려 있으며 약간 가시가 많은 가지가 많은 매우 튼튼한 낙엽 관목입니다. 잎은 독방이며 길이는 2-3cm입니다. 꽃은 작은 꽃자루에 의해 운반됩니다. 개화는 6 월에서 9 월 사이에.. 2021. 5. 23.
여드름에 대한 모든 것 여드름은 붉은 여드름, 블랙 헤드 및 낭종의 발진이 특징 인 피부 질환입니다. 얼굴과 흉부뿐만 아니라 등, 몸통 또는 두피에도 영향을 미칩니다. 여드름은 피지선에서 일어나는 반응의 반영입니다. 피부에 위치한 이 땀샘은 윤활 물질인 피지를 생성합니다. 피지가 부족하면 피부가 건조하고 쉽게 갈라집니다. 너무 많으면 피부가 더 기름지고 여드름이 나기 쉽습니다. 과도한 피지가 피지선의 관을 막기 때문입니다. 이것은 피부에 일반적으로 존재하는 박테리아, 특히 염증(붉은 반점)을 담당하는 박테리아 '프로피오니박테리움 아크네(Propionibacterium acnes)'의 증식을 촉진합니다. 막힌 난포가 너무 많이 확장되면 정체성 병변(블랙 헤드 및 미세 낭)이 발생합니다. * 프로피오니박테리움 아크네스(Cutiba.. 2021. 5. 22.
아르간 기름(오일)의 구성, 용도 및 이점 아르간(Argan)이라는 단어는 아르가나(Argana)라는 모로코 마을에서 유래했습니다. 이것은 척추를 의미합니다. 세계문화유산으로 등록된 이 관목은 모로코의 고유종 나무입니다. 이것은 매우 오래된 나무(수백만 년 전)이고, 매우 내구성이 뛰어나지만, 비교적 높은 가격과 빈번하게 잘못 소개되고 오용(가짜 아르간 오일)된 나무이기도 합니다. 점점 더 아르간 오일의 수요가 증가함에 따라 유네스코는 에스카우이라와 아가디르 사이에 위치한 아르간레이를 생물권 보호구역으로 지정했다. 불행하게도, 이것은 현재 멸종 위기에 처해 있는 나무 퇴치를 막기에는 불충분하다. 아르간기름은 아르간나무 씨로 짠 기름입니다. 아르간나무의 원산지인 모로코에서는 아르간 오일에 빵을 찍어먹거나 쿠스쿠스나 파스타에 아르간기름을 뿌려 내는 .. 2021. 5. 22.
천식이란, 천식에 좋은 에센셜 오일과 그 사용법 천식은 기관지 및 소 기관지, 세기관지에있는 호흡기의 다소 심각한 염증을 특징으로하는 질병입니다. 호흡 곤란, 숨가쁨, 쌕쌕 거림 또는 가슴이 답답함을 느끼게됩니다. 천식은 호흡이 정상인 기간이 산재 해있는 공격에 의해 가장 자주 나타나는 만성 질환입니다. 그러나 일부 사람들의 경우 천식은 호흡에 영구적인 어려움을 일으켜 일상 활동을 방해합니다. 천식은 종종 다양한 자극(공기 속 알레르겐, 연기 등)에 대한기도의 비정상적인 반응과 관련이 있습니다. • 천식 발작 천식 발작은 증상이 갑작스럽게 악화되는 것입니다. 많은 사람들에게 천식은 때때로 발작으로 나타나며 발작을 제외하고 호흡은 정상입니다. 천식 발작은 종종 마른 기침으로 시작되어 호흡 곤란이 뒤 따르며, 이로 인해 분명하게 쌕쌕 거림이 발생합니다. .. 2021. 5. 21.
개 진드기에 좋은 어떤 에센셜 오일, 활용 팁 개 진드기에 대해 에센셜 오일을 사용하는 방법은 무엇일까요? 위험한지, 좋은 사용법은 무엇인지 그리고 마지막으로 개 진드기를 제거하는 다른 팁은 무엇인지 살펴보겠습니다. • 개 진드기에 대한 에센셜 오일 다음은 개 진드기 및 기타 질병에 사용하도록 권장하는 8가지 에센셜 오일 목록입니다. 이들은 단독으로 또는 조합하여 (시너지) 사용할 수 있습니다. 1. 티 트리 에센셜 오일 항 기생충 제이자 면역 자극제로서 탁월합니다. 여러 질병을 완화하는 데 널리 사용되며, 사용이 필요한 경우 개에게도 매우 유용 할 수 있습니다. 티 트리 에센셜 오일에 대한 모든 것 늪지대에서 자라는 티 트리의 원산지는 오스트레일리아이며 뉴사우스웨일스주에서 자생합니다. 높이는 약 6m까지 자라며, 줄기를 잘라내도 잘 자랄 만큼 생명.. 2021. 5. 20.
개 피부염에 에센셜 오일을 사용하는 방법? 개 피부염은 주로 개의 피부를 공격하는 염증성 질환입니다. 특히 귀, 다리, 눈 및 위장에 영향을 미칩니다. 이 피부병은 다소 가려움증을 유발하며 국소 발적으로 나타납니다. 피부염은 일종의 습진으로 나타나며 개가 항상 긁는 것을 볼 수 있습니다. 반려 동물의 건강에 그렇게 나쁘지는 않지만 반려견에게 도움을 줄 수있는 적절한 치료를 제공하는 것이 여전히 필요합니다. 여기서 제공하는 것은 100 % 자연적인 방법이며, 무엇보다도 애완 동물의 건강에 안전하며, 에센셜 오일을 사용하여 개의 피부염과 싸우는 것입니다. • 개 피부염에 에센셜 오일을 사용하는 방법 1. 피부염에 가장 유용한 에센셜 오일 목록 ▪︎야생 카모마일 : 그것은 항염증제이며 특히 머리카락의 건강에 부드럽습니다. 자극 및 피부염 문제, 개의 .. 2021. 5. 20.
에센셜 오일로 가드네렐라를 자연적으로 치료하는 방법 가드네렐라(gardnerella)는 여성이 가장 많이 걸리는 질염, 가드네렐라 질염: 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 14-44세의 여성 중 29.2%인 이천 백 이십만명(21.2M)이 '가드네렐라 질염'에 감염되어있을 것으로 추정됩니다. 가장 흔한 질염인 세균성 질염은 다른 말로 '가드네렐라 질염'이라고도 불립니다. 여성의 사적인 부분에 영향을 미치는 이 특정 문제에 가장 적합한 에센셜 오일은 무엇입니까? 금기 사항은 무엇입니까? 그리고 마지막으로 그라드 네 렐라를 치료하는 다른 자연 요법은 무엇입니까? • 가드네렐라의 간략한 알림 일부 사람들이 생각하는 것과는 달리, 가드 네 렐라는 성병이 아닙니다. 사실, 가드네렐라는 자연적으로 질 환경에 서식하는 박테리아입니다. 이러한 박테리아의 증식의 주.. 2021. 5. 20.
생강 에센셜 오일 : 효능과 올바르게 사용하는 방법 생강은 매운 맛과 치료 특성으로 인해 세계 여러 지역에서 요리에 널리 사용되는 뿌리입니다. 내부적으로 사용되는 생강 에센셜 오일은 강력한 소화 강장제입니다. 외부 응용 프로그램에서는 매운 냄새가 배우자의 즐거움을 최음 제지로 만듭니다. ▪︎라틴어 이름 : Zingiber officinale Roscoe. ▪︎증류된 부분 : 뿌리 줄기 생강 에센셜 오일의 색깔은 담황색에서 갈색이며 냄새는 신선함, 매운맛, 레몬 맛을 띕니다. • 생강 에센셜 오일의 특성 생강 에센셜 오일은 세스퀴 테르펜(알파-진지 베렌, 게르마크렌 D, 베타-비사 볼렌, 아르-커큐멘, 베타-세 스키 펠란 트렌)에 고농축되어 있습니다. 이러한 다른 분자는 다음과 같은 주요 특성을 제공합니다. ▪︎소화 강장제 +++ (모노 테르펜 탄화물) :.. 2021. 5. 19.
부은 림프절(임파선)을 완화하는 에센셜 오일은 무엇입니까? 림프절은 임파선이라고도 불리며, 전신에 퍼져있는 림프관의 중간에 위치하는 결절 모양의 주머니이며, 면역 작용을 하는 림프구를 만들어 림프관에 침입한 세균같은 이물질을 제거하여 신체를 방어하는 역할을 합니다. 림프절은 림프관을 따라서 온몸에 분포하며 림프관과 림프 통로가 연결되는 부분입니다. 부은 림프절을 완화하는 에센셜 오일은 무엇입니까? 림프절 치료에 어떻게 사용하며, 이러한 노드의 활동을 자극하는 데 사용할 수있는 다른 자연 요법은 무엇입니까? • 림프절에 대한 간략한 알림 간단히 말해서 림프절은 몸 전체(약 800 개)에 숨겨져 있고 주로 림프를 여과하고 정화하는 기능을 수행하는 면역계의 작은 기관 또는 샘을 말합니다. 림프 자체는 림프계 전체를 순환하는 이 투명한 액체입니다. 예를 들어 겨드랑이,.. 2021. 5. 19.
피부주름을 없애주는 콜라겐을 촉진하는 에센셜 오일과 레시피 콜라겐을 촉진하는 데 좋은 에센셜 오일은 무엇입니까? 주름과 피부 노화 방지에 효과적인 이유는 무엇일까요? 콜라겐 생성을 다시 시작하기 위해 권장하는 훌륭한 레시피는 무엇일까요? • 에센셜 오일은 어떻게 주름과 싸우나요? 에센셜 오일에는 항산화 특성이 있으므로 주름 방지 관리에 포함시켜야합니다. 실제로 대부분의 에센셜 오일은 항 라디칼 작용을 합니다. 따라서 에센셜 오일은 태양, 오염 및 기타 여러 유해 물질로 인한 산화 손상을 줄이고 예방하는 데 도움이 되는 능력을 가지고 있습니다. 에센셜 오일의 작용과 여러 식물성 오일의 작용을 결합하는 것이 가능하며, 이는 피부가 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 아보카도 오일, 코코넛 오일, 올리브 오일을 모두 나열 할 수 있습니다. 피부의 탄력을 유.. 2021. 5. 19.
치통 및 발치용에 좋은 에센셜 오일 치통만큼 끔찍한 것도 없지요. 치통과 발치에 도움이 되는 에센셜 오일이 있습니까? 구강 문제의 여러 원인은 무엇이며, 구강 문제가 발생할 때마다 항상 치과 의사와 상담해야하는 이유는 무엇인지 살펴보겠습니다. • 치통의 원인 치통의 원인은 다양합니다. 예를 들면 다음과 같습니다. ▪︎충치 : 이것은 치통의 가장 흔한 원인이며 주로 법랑질, 상아질 및 치수에 영향을 미치는 전염병입니다. 치아는 뜨겁고 차가 우며 달콤합니다. 치과에 가기 전에 충치가 악화 될 때까지 기다리지 마십시오. ▪︎불량한 치아 위생 : 불량한 치아 위생은 박테리아의 성장에 유리한 환경으로 이어질 수 있으며 입이나 치아에 박테리아 감염을 일으킬 수 있습니다. ▪︎잇몸 질환 : 예를 들어 잇몸 염증에 의해 나타나는 치은염은 치통을 유발할 .. 2021. 5. 18.
변비와 팽만감을 위한 에센셜 오일 변비와 팽만감에 가장 좋은 에센셜 오일은 소화기 계통에서 때때로 반복되는 불편 함을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 필요한 경우 유용한 레시피와 시너지 효과를 제공합니다. • 변비 및 팽만감의 원인 변비는 음식이 장내 통과 중에 정상적으로 소화되지 않고 일정한 비율(사람에 따라 1 일 3 회 ~ 1 주일에 3 회)으로 대변을 배출하지 못하는 것으로 나타날 수 있다는 사실을 의미하는 용어입니다. 모든 연령대에 나타날 수 있으며 식단과 밀접한 관련이 있습니다. 복통, 팽만감, 경련 등은 변비의 증상이며 많은 원인이있을 수 있습니다. 변비는 일반적으로 신체 활동 부족, 섬유질이 적은 식단, 물 부족 등 가장 일반적인 주요 원인에서 비롯됩니다. 그러나 다른 원인도 변비의 원인이 될 수 있습니다. 예를 들.. 2021. 5. 18.
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